アスリート スポーツトレーナー 健康運動指導士 順天堂大学 松本整 
自転車でやせるワケ〜身体にやさしく、効率的に脂肪燃焼できる理由とは!? ソフトバンククリエイティブ 松本整 2008年6月17日 全国書店発売
松本整・著/ソフトバンククリエイティブ・発行/価格1,000円
【海外翻訳】 韓国,台湾語にて翻訳化が決定
自転車でやせるワケ〜身体にやさしく、効率的に脂肪燃焼できる理由とは!? ソフトバンククリエイティブ 松本整
ママチャリでも簡単にダイエットできるんです!!
「誰でも乗れる」「すぐ乗れる」自転車は、ダイエット向きのスポーツです。
本書では正しいダイエットの考え方から、誰でも一度は乗ったことがある「ママチャリ」を使った効果的な運動方法、自宅でのトレーニング方法まで、正しくやせるノウハウを解説。後半では、スポーツ自転車の選び方やセッティング方法、より速く、長く走れるテクニックまで紹介します。
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 【出版記念イベント】

■■■ 第 1 弾

 【ダイエットセミナー】

期日:2008年6月29日(日) 10:00〜 【受付は9:45〜】    ※1時間30分ほどを予定
場所:JR長岡京駅西口 バンビオ1番館 リハーサル室1   ※京都府長岡京市神足2丁目3-1
参加費:500円【当日精算/要予約】

『自転車でやせるワケ』を踏まえて、ダイエット・運動について講演します。
さらに自宅でもできる簡単な運動をレクチャーします。
※簡単な運動を行いますので、軽装でお越しください。

  ★問合せ&申込み★
スポーツクラブ・クラブコング  
TEL: 【075-952-2282】  Mail:info@clubkong.com
月〜土 9:30〜23:00  日・祝 9:30〜19:00  第1・3日曜休み

■■■ 第2弾  (企画進行中)

 【松本整と走ろう in 軽井沢】

期日:2008年9月週末
場所:長野県軽井沢

日本有数避暑地・軽井沢の名所を松本とサイクリング。
またゲストに笑顔表情の研究家・広瀬真奈美さんをお招きして食事&交流会を予定。
詳しくは本書の中で紹介している特別サイトをご覧ください。
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