”鉄人”と呼ばれた男「松本整」が贈るメッセージ ~いつまでも健康で質の高い人生を送るために~「熱い心を忘れずに、運動で健康な身体作り」を目指しましょう!

怪我を根性で治そうとする者は一流にはなれない(その4)
 中野(浩一)を病院内で運動させたいと申し出たら、ドクターにとんでもないという顔をされました。たしかに、怪我の大きさから考えたら当然とも思われましたが、こちらには世界選手権がかかっているのです。

 こっそりトレーニングを開始するしかありませんでした。まずベッドサイドでセルフスクワット(負荷をかけないで自分の体重だけでのスクワット)。少年マガジン(厚さ5〜6cm)を両足にはさみ、ベッドサイドに腰をかけて持ち上げたり、階段の昇降などによって、筋力及び心肺機能のトレーニングをスタートしたのです。

 約10日間の院内秘密トレーニングの後、退院が許可されました。バストバンドで肋骨の骨折場所を固定して、サイベックスを使った筋力トレーニングを行いました。外傷の後には過度の負荷をかけないという意味でも、サイベックスは非常に有効なマシーンでした。

 いくら固定しているとはいえ、痛くないはずはありません。

 “イチ痛くないか? ” わざと意地悪く聞いてみました。
 “痛いのは僕の問題ですよ。プロの先生達にお任せしたのですから、
  どんな事でも言われた通りにやりますから大丈夫です”

 痛いのは顔にも出さない中野と、痛いのを解っているのに知らん振りをする僕との駆け引きは、その後も続きました。
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寺門敬夫
日本医師会認定スポーツドクター/日本競輪学校 元校医
脳神経外科専門医/社会福祉法人静和会 会長
老人福祉センターヴィターレ 所長  【http://www.vitale-dsv.com/

 
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